INITIATION AU TOUCHER RELATIONNEL
Pour apprendre à se détendre en famille,
entre amis ou améliorer votre présence à l'autre et à vous-même dans un cadre professionnel.
Stages d'initiation et ou de perfectionnement à la carte
que vous pouvez cumuler autant que vous le souhaitez pour parvenir à vous sentir à l'aise
et apporter à l'autre détente, confiance et bien-être par le toucher.
Objectifs
Acquérir les gestes de base de la relation par le toucher relaxant.
Développer une présence douce, confiante et rassurante par le toucher, s'accueillir soi-même,
se laisser toucher intérieurement pour dépasser ses peurs et laisser s'ouvrir l'intuition.
Organisation
Les sessions sont ouvertes toute l'année et le contenu est personnalisé
et adapté à vos demandes. Vous venez à deux, à quatre ou à six, en famille,
entre amis ou avec des collègues et vous choisissez la durée
de votre apprentissage par modules de 4 heures.
Vous pouvez compléter cet apprentissage en alternant avec des séances individuelles de toucher relaxant pour vous.
Par exemple : le matin, initiation au toucher relationnel,
l'après-midi séance individuelle et réponses à vos questions plus personnelles.
Si vous êtes seul(e) à vouloir apprendre,
vous pouvez inviter une personne qui ne fera que "recevoir" et qui vous servira de modèle.
Thèmes et contenus abordés
La personne et son confort
Comment prendre contact
Faire face à ses propres craintes
Adapter la pression, jouer avec son propre corps
Trouver la bonne posture, prendre soin de soi
Proximité et distance
Inviter, envelopper, contenir
Relier et non pas morceler
Accueillir le mouvement, l'expression, l'émotion
Ressentir et s'accorder au besoin de l'autre
Respirer et favoriser la respiration
Rester neutre et bienveillant
Du faire au non faire
Pour la personne allongée :
Se prêter à la détente et au recevoir,
Laisser l'expression se manifester,
Accueillir la sensation
Apprendre à percevoir les nuances de son ressenti...
...et aussi toutes les réponses à vos questions
Groupes de 2 à 6 ou 8 personnes.
Il s'agit d'une formation personnelle qui peut vous être utile aussi dans le cadre professionnel.
Les entreprises et institutions peuvent nous contacter pour élaborer des projets de formation
adaptés à leur contexte..
Lieu
Se retrouver dans le cadre agréable de Dommarie-Eulmont
ou à Heillecourt
