En individuel la séance se déroule entre 1h et 1h1/2,
elle est destinée à toute personne qui souhaite se poser et se ressourcer,
prendre du temps pour soi. Mais aussi pour les femmes enceintes, et les mamans avec leur bébé. Le toucher détente se pratique avec de l'huile parfumée, par de longs mouvements glissés,et la mobilisation des articulations avec une attention particulière pour les zones où se sont accumulées les tensions.
Quel est son but ?
Le toucher de bien-être vise tout simplement la détente et la relaxation,
en d'autres termes,
le relâchement des tensions physiques et psychiques que nous portons quotidiennement
et qui sont présentes même si, nous cherchons à les oublier.
Bien que cette détente puisse dans certaines circonstances apaiser la douleur,
le toucher de bien-être n'a pas de but thérapeutique.
Quels sont ses effets ?
Cette détente procure souvent une impression de légèreté,
le sentiment d'avoir plus d'espace intérieur,
plus d'ouverture à soi-même, à ses sensations, à sa sensibilité, à son intuition.
Ce qui était retenu par le corps peut trouver son expression,
sa place dans notre vie et ne plus constituer une charge :
le stress diminue, les relations aux autres sont plus simples.
Le toucher détente donne la possibilité de se sentir touché, et par là,
de reprendre contact avec ce qui nous touche,
dans notre affectivité en tant qu'être humain sensible. ...
Beaucoup de mots pour dire que vous êtes invités à faire cette expérience
que les mots ne peuvent remplacer.